Livro de Ester (Parte II)

Leia a Parte I aqui!

Ester foi para o Palácio sem ter a menor noção do que aconteceria a sua vida ali adiante, principalmente se não fosse a escolhida do rei. Foi um ano de incertezas. Segundo o livro de Ester capítulo 2, foram 12 meses de tratamentos de beleza. Porém, Deus estava também preparando Ester e cuidando dela bem antes dela mesmo saber sobre o seu futuro.

Conta a Bíblia, que todos se agradavam de Ester. Inclusive o responsável pelo harém, Hegai. Que providenciou comida e cuidados especiais a ela. Como conta a sua história, percebemos que mesmo incerta de seu futuro, Ester confiava em Deus. Pois não buscava, por suas próprias forças, fugir ou ganhar vantagens sobre as outras candidatas. Deus já estava honrando a sua fé (leia o capítulo 2 - do 9 ao 17).

Então, ela teve a sua hora de ser encontrar com o rei. E ele se agradou dela mais do que de qualquer outra virgem do harém, e logo a tornou sua rainha. Imagine a alegria de Ester? Estava a salva da perdição, por enquanto. Pois esse casamento não terminaria com um felizes para sempre tão facilmente como nas estórias da Disney.

Havia muito chão pela frente... Mas Ester não sabia disso, e creio que para ela, sua história de fé havia chegado em seu ápice. Talvez, para Ester, aquele tinha sido o melhor feito de Deus para a sua vida. Mal sabia que aquele era só um dos planos de Deus para algo maior que lhe seria exigido em breve.

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Livro de Ester (Parte I)

Essa semana decidi ler o livro de Ester. O décimo sétimo livro da Bíblia, Antigo testamento. Apesar de já conhecer a história e já ter lido o livro de Ester outras vezes, me surpreendi ou talvez percebi com mais clareza, alguns pontos importantes sobre o relato contado no livro. Creio que tudo que acontece em nossas vidas é, em porcentagem, 50% de responsabilidade das nossas ações e escolhas, e os outros 50% da vontade de Deus para conosco. Você pode facilmente questionar essa minha lógica. Porém, como eu havia alertado, é um pensamento pessoal.

Na história relatada na Bíblia, não se conta detalhadamente quem era Ester antes de chegar ao Palácio e se tornar rainha. As informações que temos são as necessárias para compreender a narrativa. Ester era uma jovem órfã, que perdeu seus pais por um motivo que não sabemos, e foi criada por seu primo Mardoqueu. Por ser do povo hebreu, Ester praticava a religião de sua família, o judaísmo.

Quais eram os sonhos de Ester, sua perspectiva para o futuro, seus pensamentos sobre o mundo ou sobre o seu próprio povo? Sabemos apenas que ela vivia uma vida simples, rotineira, realizando tarefas convertidas naquela época as jovens mulheres. Como era ainda solteira, podemos seguir a lógica que sua perspectiva era se casar com um bom rapaz de seu próprio povo e constituir família.

Porém essa perspectiva de futuro é interrompida, quando o rei da Pérsia, da cidade de Susã, onde residia o povo hebreu, teve um desentendimento com sua rainha e decidiu escolher outra para ocupar o posto. Disso, resultou em uma convocação forçada as todas as donzelas do reino para passarem por uma seleção a qual o rei escolheria sua nova rainha. Nisso, Ester foi retirada de sua casa e seus planos, forçadamente para concorrer junto a outras dezenas de mulheres jovens e belas o posto de companheira do rei. Porém, como o povo hebreu era cativo na Babilônia, Ester teve que esconder a sua identidade judia.

Será que foi isso que Ester sonhou para sua vida? Certamente não. Pelo que imagino, nada estava acontecendo como o planejado pela jovem. 

Mais para frente, entenderemos melhor o porquê desses acontecimentos inusitado na vida de uma jovem judia órfã. E nesse período, nós podemos refletir sobre o que acontece em nossas vidas e sobre o propósito de Deus com o que acontece conosco. Ele nos ensina a ter paciência e agir com fé, observando os momentos em que devemos tomar as decisões corretas e necessárias.

As observações sobre o livro de Ester continuam...
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A fórmula de vida perfeita

Esses dias estava conversando com uma amiga e comentamos que as mulheres realmente são bastante complexas. Enquanto umas tem tudo (formação profissional, casamento, vida financeira estável, etc) e não se sentem felizes, tendo até crises existenciais, outras não se sentem completas por não terem conquistado esse "tudo".

Alguns dias depois, quando pensei melhor sobre isso, percebi que errada somos nós por acreditar que existe uma fórmula para a vida perfeita. Pior, uma fórmula de vida perfeita para as mulheres, porque não vejo ninguém questionando sobre as escolhas de vida dos homens.

Não, esse não é mais um papo feminista. Apenas levantei o questionamento porque é bem mais fácil para os homens mudar de rumo, trocar de faculdade, viajar sozinho pelo mundo sem que tenha alguém se metendo e o alertando sobre a infelicidade futura que cairá sobre seus ombros.

Para as mulheres a pressão é grande: "está na hora de casar!"; "não demore para ter filhos"; "precisa se casar com alguém que tenha dinheiro"; "não corte o cabelo"; "cuidado para não ficar gorda"; etc. (O que não descarta o fato dos homens também sofrerem pressões).

Quero deixar claro que não tem problema nenhum uma mulher escolher ser dona de casa, não há problema nenhum em uma mulher não querer ter filhos, não há problema nenhum em ela não querer se casar ou querer se casar, não há problema nenhum em uma mulher querer ter cinco filhos, não há problema nenhum em fazer suas escolhas mesmo que o resto não aprove. Você só precisa se lembrar que é a única responsável por suas escolhas. A verdade, é que a sociedade continua impondo parâmetros para dizer quando e como alguém pode ter uma vida feliz.

Ouvimos na TV, nas séries e até nos livros, que a mulher hoje para ser feliz precisa: ser formada, ser independente, só casar depois dos 30 anos, só ter dois filhos no máximo (depois de formada e depois de estar casada) e ser magra (vulgo "corpão"). Se alguém foge desse padrão de vida futura feliz, recebe olhares de "nossa, coitadinha, vai sempre estar presa nessa vida medíocre".

Por isso existem mulheres que tem esse "tudo" e não estão satisfeitas, e outras se sentem frustadas por não terem chegado lá. Com isso, tendo ou não essas conquistas, todas acabam se sentindo frustadas por no fundo não se conhecerem e se sentirem infelizes sem nem saber o motivo.

Não existe fórmula para uma vida perfeita. E o fato dela não existir, não anula a possibilidade de você ter uma vida feliz, só precisa ser quem você quer ser e não quem os outros querem que você seja. Se você quer casar, case; Se você não quer casar e quer ser uma grande profissional, seja. Se você quer ser uma grande tudo: mãe, esposa e profissional, busque e seja. Se conheça! Cada uma de nós somos incrivelmente lindas mesmo tendo histórias diferentes e sonhos que se divergem.

A felicidade de cada uma está na satisfação e realização dos próprios sonhos. E cada uma tem o seu sonho particular. O meu pode não servir para você e nem o seu para mim. Por isso se pergunte sempre: Qual é o meu sonho? E a resposta lhe ajudará nas tomadas de decisões.

Que possamos pensar mais sobre isso, antes de julgar a felicidade ou a infelicidade alheia, 

e antes de comparar a nossa vida com a de outras mulheres. Beijos, lindas!  

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7 dicas para começar bem o dia e evitar o mau humor

Depois que saímos do colegial e iniciamos a vida adulta começamos a perceber o quanto a saúde é importante, e certos detalhes começam a fazer a diferença em nossa rotina. Como dormir bem, se alimentar direito, praticar exercícios, etc... Coisas que não ligávamos muito antes e agregávamos aos nossos pais e responsáveis.

Porém, quando a vida adulta chega, você percebe que é a maior responsável por seu bem estar. Pensando sobre isso, trouxe hoje essas dicas para você evitar ao acordar, com o propósito de melhorar o seu dia. Vale a pena conferir, dá uma olhadinha:

Dica 1: Não perca o horário!

Se você precisa acordar cedo no outro dia, programa-se na noite anterior. Assim evitará perder tempo, por exemplo, procurando uma pasta ou o relógio. E se você tem dificuldades em acordar no horário, como eu, coloque o despertador para tocar mais de uma vez. Se você acordar atrasada ficará nervosa e bagunçará todo o seu horário.

Dica 2: Não deixe de tomar o café da manhã

"Cara feia pra mim é fome". Já ouviu essa frase? Pois é bem verdade. Se você se atrasar, não deixe de comer algo, mesmo que seja no caminho. É muito importante tomar o café da manhã, afinal você passou muito tempo sem comer nada desde a última refeição e seu corpo reage fazendo você ficar mau humorada. Por isso, coma!

Dica 3: Evite chegar atrasada aos lugares

Você sabe que se acordar tarde irá chegar tarde, porém tente evitar o quanto puder. Além disso, não adianta acordar no horário e sair de casa atrasada, pois chegará tarde da mesma maneira e acabará modificando toda a sua agenda, além de ser inconveniente deixar as pessoas te esperando.

Dica 4: Cumprimente as pessoas ao chegar

Além de ser uma questão de educação, ajuda a não criar um clima desconfortável quando você chega a um ambiente. Não cumprimentar as pessoas exalta o seu atraso e seu mau humor. Por isso dê mais bom dia!

Dica 5: Crie uma lista de tarefas para o dia

Nem sempre posso confiar em minha memória para gravar as tarefas que tenho a realizar durante o dia, por isso a melhor solução é fazer uma listinha, colocando as tarefas mais urgentes em primeiro lugar. E lembre-se de colocá-la na bolsa!

Dica 6: Cumpra a lista de tarefas do dia 

Possa até ser que não consiga cumprir todas as tarefas que você planejou para aquele dia, mas se começar realizando as mais difíceis, não será tanto prejuízo deixar as mais fáceis para depois. Tente cumprir a sua lista, assim não perderá prazos e nem pagará contas após o vencimento.

Dica 7: Nada de pessimismo!

Uma coisa é você ser realista, outra coisa é ser pessimista. Isso é bem baixo-astral. Comece o dia acreditando que dará conta e tudo vai dar certo. Se acordou atrasada, se chegou tarde e não vai conseguir cumprir as tarefas, não se desespere! Respire e reorganize o seu dia, tudo fluirá bem.

Espero que tenham gostado das dicas. São super valiosas. 

Uma belíssima semana a todas vocês! Beijos 😘

Lançamento: Tododia Lima e Flor de Laranjeira da Natura

Olá, meus amores ❤!

Como vai o verão de vocês? 

Hoje vim trazer um lançamento da linha Tododia da Natura. São produtos criados exclusivamente para o verão, e por isso essa novidade ficará pouco tempo disponível.

A linha Natura Tododia Lima e Flor de Laranjeira, traz um cheirinho refrescante e suave, que não enjoa. Produzidos com óleos 100% vegetais, toda a linha traz fórmulas e texturas que nutrem e iluminam a pele. São 8 produtos no total. Vamos conhecer alguns deles mais de perto:

Desodorante tonalizante multibenefícios de 200ml. Preço super acessível: R$35,90

Essa belezinha aí é um tonalizante que uniformiza o tom de pele, iluminando e hidratando ao mesmo tempo. Bem grandinho por sinal, tem 200ml. Ótimo para quem está querendo um efeito bronzeado sem precisar ficar torrando no sol. E se adapta muito bem na pele, uniformizando mesmo o tom. Eu super curti e recomendo.

Gel refrescante de 120g. Preço acessível: R$ 24,80

Esse é o outro produtinho que eu super me apeguei. É um Gel Refrescante que tem uma textura super leve. Seu objetivo é hidratar, proteger e acalmar a pele após a exposição ao sol ou a depilação. É um daqueles produtinhos para levar na mala de viagem. Eu amei!

Colônia spray corporal de 200ml e Hidratante corporal de 400ml. Respectivamente: R$55,90 e R$39,90

Tem também a Colônia corporal em spray de 200ml e o Hidratante corporal de 400ml, ambos com um cheirinho refrescante e floral da Lima e Flor de Laranjeira.O hidratante é maravilhoso por ter uma textura leve, que deixa a pele nutrida, macia e radiante, sem ficar pegajosa. Além desses produtos que eu mostrei, há também a Caixa de sabonetes Tododia, o Antitranspirante roll-on feminino, o Sabonete líquido cremoso e o Hidratante em spray para o corpo.

Eu amei todos os produtos. Perfeitos para suprir as necessidades de nossa pele nessa estação.

Se você gostou desses produtos e quer adquirir algum, ou saber mais informações: CLIQUE AQUI.

Espero que tenham gostado do post de hoje! 

Boas férias!

Beijooos! 

TESTEI: S.O.S Detox da Bio Instinto

Ignorem a minha cara lavada, rs

Olá meus amores!

Saudades??

O termo Detox está super em alta né. Descobri recentemente que cada vez mais as empresas de cosméticos estão lançando produtos Detox para cabelo! E fiquei surpresa com o resultado desses produtinhos que estão sendo o meu xodó, no momento. E fiquei mais surpresa ainda com o preço do kit. É suuuuuuper em conta. Vocês vão amar.

Vamos ao termo:

"Detox é uma redução da palavra de origem inglesa “detoxication”, que significa processo de desintoxicação em português"

Ou seja, para falar de cabelo, detox significa limpar seus fios de resquícios de química, e de agentes tóxicos que fazem mal as suas madeixas. Agora que já entendemos o significado da palavra, vamos ao resultado que obti usando esses produtinhos lindos da Linha S.O.S Detox da Bio Instinto que ganhei:

Confesso que sou muito preguiçosa para cuidar do meu cabelo. Gosto de produtos básicos com resultados imediatos. Não curto fazer escovas e nem chapinhas com frequência, a não ser para ocasiões especiais, e olhe lá! Além disso, o meu cabelo é virgem, tanto de química quanto de tinturas. Nunca pintei. Por isso, o meu sonho é encontrar um produto que funcione e deixe ele lindo naturalmente.

É difícil manter as madeixas controladas, mas a Linha S.O.S Detox, principalmente o Revitalizador de 300ml e o Finalizador Protetor de 300ml deixaram o meu cabelo super hidratado. Vamos ao que os dois produtos prometem:

O Revitalizador: hidratar e desembaraçar os fios; proteger contra queda, dando brilho imediato e uma hidratação prolongada.

O Finalizador Protetor: intensificar o tratamento de desintoxicação e recuperação; proteger contra raios solares, desidratação e poluição.

Não é de hoje que eu já percebi que meu cabelo adora produtos que funcionam como protetor, já usei um produto de outra linha que prometia proteção e super deu certo, o cabelo ficou lindo. Depois esse produto saiu de linha e eu fiquei mega triste. Agora não estou mais!

Textura super leve do Finalizador. Foto sem filtros. 

Minha análise:  Percebi a diferença desde a primeira aplicação, como o produto prometeu, ele é super leve, livre de óleo. Estou falando de ambos os produtos. Eles deixaram o meu cabelo macio, hidratado, com um bom caimento, sem ficar muito pesado, sem ficar com aquela sensação de que passei quilos de produto. E meus fios, como são muito leves e quebradiços, sempre tive aqueles frizz básicos. E esses lindinhos reduziram o frizz do meu cabelo em tipo, 80%. Amei demais!

Ah! Sem falar no brilho. Estou brilhando agora, sempre! O cheirinho também é super suave e agradável, não incomoda. Porque aroma de produtos é algo que eu presto muita atenção. Eu amei gente, de verdade, estão entre os meus preferidos do momento.

Lavei, penteei e deixei enxugar naturalmente.

Como eu disse, super recomendo, principalmente para quem gosta de usar o cabelo natural, sem escovas, como eu. E para quem está em processo de transição, acho que também é uma ótima. O preço do Kit com todos os produtos da Linha está super baratinho na internet, se você pesquisar, encontrará lojas online vendendo por R$29,99 toooodooo o Kit.

Espero que tenham gostado da minha resenha, galera.
Lembrando que esse post não foi patrocinado pela marca.

E no momento, qual é o seu produto queridinho?? 

Me conta vai, quero saber. Bjooos!

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5 hábitos de beleza para começar a fazer já!

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Oi minhas amoras e meus amores! Ser linda não é fácil, por isso venho com 5 hábitos suuuuper úteis que você deve começar a fazer já, para manter essa belezura aí! É muito fácil gente, vamos lá!

Descanse as madeixas

Você enche o seu cabelo de produtos e passa a semana usando secador, chapinha, babyliss, etc. Está na hora de dar um tempo para o seu cabelo! Escolha um ou dois dias da semana para lavar o cabelo e deixa-lo secar naturalmente, sem o uso de escovas. Assim, o seu cabelo terá um dia de descanso. Será ótimo para ele, acredite. Se achar muito difícil, passe um pouco de leave-in com ele ainda úmido para deixá-lo mais suave e brilhante.

Hora da esfoliação!

Não basta usar o sabonete, tem que esfoliar uma vez por semana. Pois, a esfoliação não só limpa a pele como também remove as células mortas da pele, e isso não deve ser feito somente no rosto, mas no corpo todo. A esfoliação melhora a textura da pele, fazendo com que o hidratante seja melhor absorvido.

Hidrate e proteja

Todo mundo sabe dos efeitos que a exposição ao Sol causam na pele, né! Então não tem desculpas. É preciso se proteger. Os raios UVB atingem as camadas mais superficiais da pele e são responsáveis pelas queimaduras solares, que causam vermelhidão e os raios UVA atingem as camadas mais profundas da pele e são responsáveis pelo envelhecimento precoce e outros danos irreversíveis. A exposição ao sol não é recomendada das 12h às 14h. Durante esse período o sol está muito forte e é preciso se proteger ainda mais. Por tanto, lembre-se, use filtro solar. Para facilitar sua vida, use hidratantes faciais que já venham com protetor solar. 

Desapegue!

Está na hora da despedida. Sei que é sofrido, mas tem que acontecer. Jogue as suas maquiagens velhas no lixo. Pense pelo lado positivo, é uma boa oportunidade de comprar novos produtos. Tentar limpar cosméticos velhos não vai diminuir os risco das bactérias prejudicarem a sua pele. Vamos usar isso como desculpa para comprar novas makes?

Beber maaaaais água

É a vida. A desidratação acaba com seu cabelo, sua pele e seu olhar. Por isso, vamos beber mais água. A falta de ingestão de líquidos faz você se sentir mal, e faz mal a sua pele. Que tal criar o hábito de beber um copo de água natural todas as manhãs para energizar-se e melhorar o metabolismo? Se hidrate.

Então meus amores, gostaram das dicas?
 Dá pra fazer fácil né. Vamos cuidar dessa lindeza que é você. 

Bjooos! 

Inspiração de Make: Especial de Natal

Oi flores! Como vocês estão?
O Natal está chegando, e eu sei que já começamos a nos preocupar com o  look de Natal. A maioria passa junto a sua família ou na casa de uma avó, tia, etc. Mas não é por isso que vamos deixar de nos produzir, né?

 Foi por esse motivo que eu resolvi separar 5 inspirações de maquiagem para vocês, espero que ajude:

 O batom vermelho é aquele coringa que não pode faltar na nécessaire da mulher moderna. Por isso, a nossa primeira inspiração é ele, o batom vermelho, que pode ser usado junto ao traço gatinho, ou a uma super camada de máscara para cílios. Com uma sobrancelha bem desenhada, o batom vermelho já arrasa por sí só. Que tal?

Cansou do vermelhinho, quer algo mais forte, mais impactante? Aposte no vinho. O vinho também é um dos queridinhos da mulherada. Faz sucesso entre as morenas e chama a atenção de qualquer um. Apesar de ser um tom mais para o inferno, ninguém está proibida de usá-lo. Por tanto, abuse do batom vinho que pode ser associado ao traço gatinho, as sombras douradas e prateadas, ou apenas ao uso da máscara para cílios.

Não podia deixar de fora o nosso clássico nude. Ainda é um dos favoritos que agrada muitos corações. O nude pode ser tanto nos olhos, quanto na boca. Aquela corzinha discreta que te dar um ar quase que natural. O nude também varia de cor-de-boca para um marrom-mais-claro. Você que escolhe.

Confesso que venho me apaixonando pelas sombras monos. Para a mulherada que curte algo mais prático e vivo, as sombras monos são a melhor pedida. Funciona assim: você escolhe uma ou duas cores da mesma tonalidade na sua paleta de sombras e usa só elas. Sem essa coisa de esfumar, de gatinho, nem nada. A sombra mono é super prática e fica show. Eu estou começando a amar. É uma ótima pedida para o verão.

E, por último, não menos importante, a diva da metalizada. Está na moda e é tendência. Os tons metalizados podem ser usados e abusados tanto nos olhos quanto na boca. Fica arrazante, e vai reluzir nas fotos. Eu estou começando a conhecer e logo sei que vou me apaixonar.

Então meninas, quais vocês gostaram mais? Se inspirem e fiquem lindas para esse Natal. 

Boas Festas, meus amores. Bjãaoo! 

Treinamento de Maquiagem Natura

Olha que sonho essas sombras e pincéis!

Ameeei! Ignorem a minha falta de produção, fui me produzir lá mesmo, passei só um batom pra não ficar com a cara pálida. kkkkk

 Oi meus amores! Fui convidada para participar do Treinamento de Maquiagem da Natura aqui na minha cidade (Itabuna, Bahia, Brasil), e amei! Foi ótimo, pude ver de pertinho todos os produtos. Vocês sabem que eu amo os produtos da Natura né, e essa marca ganhou meu respeito. A Natura além de estar há mais de 40 anos no mercado, ainda valoriza a beleza da mulher brasileira e cuida do meio ambiente. Ah! Sem contar que a marca é brasileira 💖.

Aquele ali é o novo Batom Una Violeta 109, lindoooo! E essa do meio é a  Duo Matific Pó e Base. Ah! Já conhecem o Blur Me? Perfeitooo!

 Os produtos dos sonhos, né? 

Lá, tivemos uma explicação sobre a história da Maquiagem, desde o Egito antigo até os dias atuais. Foi legal, para poder entender a importância da maquiagem na cultura das sociedades. E depois, fomos experimentar os produtos e fazer a nossa make.

PASSO 1: Limpar, esfoliar e tonificar a pele com os produtos da Linha Chronos. Sensação gostosa de limpeza!

Essa sou eu, totalmente sem make! Seeem graaaaça. kkkkkk

A parte da limpeza é um passo super importante antes da aplicação da maquiagem, pois ajuda a cuidar da pele, e ainda, a manter a maquiagem por mais tempo. Depois, passamos para o PASSO 2: Hidratação, base, corretivo e pó. E por fim, o PASSO 3: Sombra, Lápis, Rímel, Blush e Batom. Como eu estava fotografando sozinha, não deu pra tirar a foto de todos os passos, por isso vou deixar o resultado final aqui, rs.

Eu amei usar todos os produtos e amei mais ainda esse Batom Matific da Una, lindo né?! 

Obrigada Natura por me proporcionar esse momento maravilhoso! Super amei! Quero mais! 

Quem quiser adquirir os produtos da Natura, é só acessar esse link: Compre AQUI.

Bjoooos! 💄

Promoções e lançamentos da Natura - CICLO 17

Olá meus queridos e queridas! Todo Ciclo de vendas da Natura eu vou conferir as novidades pessoalmente e fico sempre encantada, por isso resolvi trazê-los para vocês conferirem e ficarem por dentro das novidades e lançamentos também.

Nesse ciclo 17, que é o penúltimo do ano (já?), a Natura lança seu novo Deo Parfum: Ilía.

Ilía é a delicadeza e sofisticação em forma de perfume, e o aroma é maravilhoso gente, olha o que ele promete:

Uma linha que se inspira na força e delicadeza da mulher para traduzir em formas e fragrâncias os contrastes das suas dualidades. A fragrância fornece uma intrigante dupla impressão: que captura a intensidade e o magnetismo da feminilidade num buquê floral branco e o complexo adocicado, contrastados com a delicadeza e sensibilidade das notas frescas frutadas.

Preço: 119,00

Amou? Eu amei! É tudo isso que promete mesmo! Sua composição: FLORAL/SENSUAL/JASMIM.

Outra novidade que eu amei é o Batom Matific Violeta 119 (que eu chamo de batom fecha quarteirão), da Natura Una. Gente esse batom tem uma super cor e a pigmentação dele é maravilhosa, sem contar que é matte. Aquele matte que não deixa a sua boca ressecada, sabe?

Preço de lançamento: de 41,90 por 29,50! 

Essa paleta é um sonhooo! EU PRECISO! Preço de lançamento: R$98,40

Essa é a nova Maxxi Palette de sombras nudes clássicos, com 12 tons perolizados e mattes em um único produto. É muita lindeza! Dá pra fazer inúmeras combinações. ✨

Além desses lançamentos, a Natura também está com ótimos Kits de presentes para o Natal, galera. Entre eles tem o Kit da Natura Todo Dia de maçã e framboesa. Ameeeei o cheiro gente, já vou pegar pra mim. E vocês, gostaram dos lançamentos?

Quem quiser conferir mais é só acessar esse link, e veja também os produtos que eu citei: Rede Natura Online. 

Bjoooos! 😘

5 dicas para manter o foco

Oi pessoas! Hoje vim falar sobre algo que estou aprendendo a lidar: a concentração. Como estou em fase de construção da minha monografia, o foco passou a fazer parte do meu dia-a-dia para atingir minhas metas (para depois dobrá-las, rs).

Porém, muitas vezes me pego perdendo tempo com outras coisas que poderiam ser adiadas, em vez de me concentrar em fazer o que não pode esperar. Isso acontece, principalmente, pelo hábito que estamos criando em nós mesmos de nos envolvermos tanto com as tecnologias: é whatsapp; facebook; instagram; blogger; etc. Toda hora lá apitando, ou vibrando. Sem contar com o som da televisão ligada tendo sempre alguém falando alguma coisa que você não entendeu direito, mas que já te tirou do trilho.

Ah! Que saco! Concentração, volta aqui!!!

Um estudo feito pela Microsoft mostrou que, quando os trabalhadores eram interrompidos por dispositivos eletrônicos, demoravam cerca de 15 minutos para voltar a se concentrar em uma tarefa complicada. Isso acontece porque, com a internet, acabamos consumindo informações demais que acabam enchendo os nossos neurônios (grifo meu). Portanto para ajudar os seus neurônios a se concentrarem e a manterem o foco, e os meus também, vou deixar algumas dicas básicas aqui:

1 – Planeje as tarefas e defina a ordem de prioridade: Só esse primeiro passo já facilita 80% da sua vida. Enumere! Faça aquela velha listinha estilo a do supermercado. Lembrando de fazer as tarefas mais exaustivas primeiro e as mais leves por último.

2 – Faça pausas (meu momento preferido)! Isso mesmo, descanse. De 30-60 minutos trabalhados, descanse 10-15 minutos, e você irá render muito mais.

3 – Não comece um monte de tarefas de vez achando que vai adiantar alguma coisa, porque não vai. Termine primeiro o que você começou a fazer para só depois passar para a próxima tarefa.

4 – Prepare o ambiente: dê uma arrumadinha na bagunça. Feche portas, desligue as redes sócias, deixe o celular no mudo (e em outro cômodo de preferência, para não cair em tentação) e prepare sua playlist de músicas suaves.

5 – Foque-se no prêmio e se recompense (meu segundo momento preferido)! Lembre-se no que você vai ganhar ou deixar de perder se cumprir essa tarefa. E recompense-se por ter executado a tarefa com êxito, tomando um sorvetinho, comendo uma pipoquinha com refri ou assistindo ao seu videoclipe favorito no YouTube.

Viu? Não é tão difícil assim! Vamos lá, ânimo. Se quiser entender mais sobre o assunto eu indico o livro do psicólogo Daniel Goleman, Foco: a atenção e o seu papel fundamental para o sucesso, que fala exatamente sobre a importância da concentração para a nossa vida, tanto profissional quanto pessoal. Bjooooos

O poder da argila

Olá meus amores e amoras! Como vão vocês?
Há alguns anos eu recebi uma super dica de uma amiga e hoje vou compartilha-lá com vocês. Como eu sempre tive espinhas, desde os meus 11 anos, manter a pele hidratada e sem acne se tornou um grande desafio para mim. Um desafio diário! Mas quando minha amiga me apresentou a argila, eu descobri outro universo.

A argila é de origem mineral, coletada do solo, que traz muitos benefícios a pele. Incluindo o controle de oleosidade, ativação da circulação, calmante para as inflamações, absorvendo toxinas e suavizando a pele. Porém existem diferentes tipos de argila, cada uma tendo benefícios específicos. Atualmente eu uso a branca, que absorve a oleosidade sem desidratar e ainda clareia as manchas. Conheça agora um pouco sobre cada uma delas:

Percebeu qual o tipo de argila ideal para a sua pele? Se você for do tipo que tem alergias com tudo, é bom consultar uma dermatologista antes. Lembrando que o preço dela é bem em conta. Compro na minha cidade 500g por 4,00 a 5,00 reais e geralmente acho fácil em lojas de produtos naturais. 

Vamos agora aprender como usar:

• Antes de aplicar o rosto deve estar limpo e sem nenhuma maquiagem
• Use uma colher de sopa de argila em pó
• Misture com um pouco de água mineral até formar uma pasta
• Aplique no rosto tendo cuidado com os olhos e boca
• Deixe secar e enxague bastante, até retirar toda a argila e enxugue suavemente
• Não use cremes e nem maquiagem até 2 horas depois

Por isso eu recomendo que faça isso à noite, antes de dormir. Para sua pele descansar hidratada. 

É ótimooooo! Vocês vão amar o resultado, tenho certeza. Me conte depois como foi a sua experiência com a argila. Bjooo